Cette première recette, comme la suivante, est une adaptation d’une recette réalisée par Natur’Elfe. Vous pouvez donc trouver la véritable recette sur son site à l’adresse suivante : 3 soins pour soulager la varicelle.

Et voici ma version du gel douche :

• 80mL de base lavante Bio
• 25mL d’huile végétale de germes de blé
• 15mL de miel liquide (dans votre placard ou chez votre épicier bio)
• 15 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
• 6 gouttes de vitamine E

On mesure un à un les ingrédients que l’on verse dans le contenant final et on mélange.

Résultat : pour la première fois depuis plusieurs jours, la grande ma copine est sortie soulagée de la douche

Un prochain dans un autre post. Bonne journée !!!!!

A partir d’une base de notre chère Caly, j’ai concocté une huile de douche spéciale plage pour mon loulou…

Voici la liste des ingrédients que j’ai retenu (attention je m’exprime toujours en volume et non en grammes ou mL, c’est plus simple pour recalculer ensuite) :

• huile de ricin sulfatée (chez MaCosmetoPerso, chez MesCosmetiquesBio, chez Zinette) : 25%
• huile de pépins de raisin : 25%
• huile de sésame : 25%
• base lavante neutre : 25%

Pour les ajouts, j’ai prévu :

• 5 gouttes d’arôme de vanille
• vitamine E
• 3 gouttes d’HE de bois de rose

C’est tout simple à faire… On mesure les huiles séparément et la base lavante. On réunit le tout dans la bouteille qui contiendra l’huile de douche. On met les ajouts. Et on secoue.

Avant utilisation, toujours secouer.

Ca fait une mousse très douce et légère. Elle nourrit bien la peau et la répare des agressions du soleil. J’ai choisi l’arôme vanille car mon loulou adore la vanille. Et j’ai ajouté quelques gouttes d’HE de bois de rose pour qu’elle agisse comme répulsif. C’est un truc que j’ai remarqué dans une huile de douche que m’a fait réaliser Caly. Depuis que je l’utilise, je n’ai JAMAIS été piquée par un seul moustique ou taon…. En ce moment c’est une solution à adopter pour tous vos soins corporels.

Il est 21h. Je m’affaire au dessus de mon chaudron depuis 5 heures sans compte ce matin pour le mucilage de lin (raté) et hier soir pour le mucilage de carraghéane (réussi finalement).

Et voici le bilan de cet après-midi bien rempli :

• 86g de mucilage de lin grâce à la fabuleuse idée de notre chère Wistiti
• 250mL de mucilage de carraghéane qui a fini, avec la baisse de la température, par prendre la bonne consistance
• mon shampooing solide Coaching Beauté pour cheveux secs, blonds foncés : il est en train de sécher doucement au milieu de mon potager sur le bord de ma fenêtre (eh oui, j’ai un petit potager même au 5è étage à Paris sans balcon :p)
• une lotion démaquillante bi-phasée pour peaux sèches et sensibles : je vous en mettrais la recette dans un autre sujet
• trois gloss de princesses fraise pailletée : mention spéciale à ce dernier produit, c’est mon fils de bientôt 4 ans qui a tenu à le réaliser pour ses cousines. Il a courageusement touillé entre chaque ajout et s’en est sorti comme un chef (il doit tenir de sa sorcière de mère). Il devient accro au HM et veut déjà faire autre chose. Il faut dire qu’il a été séduit par le joli sourire de Caly que je lui ai montrée sur Facebook et depuis il veut tout faire comme Caly. Il a bon goût.

Sur ce, je m’en vais préparer à dîner et me faire masser le dos par mon zhom car on oublie quand même de le dire : la cosmeto HM c’est sportif.

Bonsoir à tous et surtout aux Calynettes et aux Calynets et merci pour votre aide si précieuse.

La première toujours de ma source préférée : Caly

Recette de Caly Beauty :

• 2 c. à table (30 ml) de vinaigre blanc
• 2 tasses (500 ml) d’ eau distillée
• 1/4 tasse (60 ml) de savon de Castille liquide ou de liquide vaisselle
• 20 gouttes d’huile essentielle de citron
• 10 gouttes d’huile essentielle de lavande

Pour l’avoir tester et modifier, c’est ma préférée et d’une simplicité à réaliser… un vrai bonheur.

Deuxième jolie sorcière assez épatante : Mamzelle Emie…

Recette de Mamzelle Emie :

Mon nettoyant multi usage – flacon spray – 250 ml

• 2 c à s de savon de Marseille à l’huile d’olive râpée
• 100 ml d’eau minérale bouillante
• ½ verre de bicarbonate de soude
• 1 c à s d’alcool (ou vodka)
• 15 gouttes d’huile essentielle de citron bio

Dans sa recette, la seule chose qui m’ennuie c’est l’alcool : on a AUCUN alcool fort à la maison. Donc je n’ai pas pû la tester. Va falloir investir dans une bouteille de vodka.

La troisième est une référence sur le web en matière de home made : Tartopom. Ses recettes sont à chaque fois des musts. Les inconvénients : il y a des ingrédients que je ne connais pas et je ne sais pas où me les fournir.

Recette de Tartopom :

• 2 c. à table (30 ml) de vinaigre blanc
• 1 c. à thé (5 ml) de borax
• 2 tasses (500 ml) d’eau distillée très chaude
• 1/4 tasse (60 ml) de savon de Castille liquide
• 10 gouttes d’huile essentielle de citron
• 5 gouttes d’huile essentielle de lavande

Du coup, je me suis dit qu’avec ses 3 bases j’allais faire ma propre version. Je suis une inconditionnelle du savon noir. L’inconvénient c’est que pur c’est pas simple à manipuler et sur une éponge c’est pas simple à rincer. Mais mine de rien c’est impeccable sur TOUTES les surfaces. Du coup, j’ai bidouillé ma propre recette :

• 500mL d’eau distillé (l’eau de ma Brita) bouillante que je laisse refroidir doucement (il ne faut pas qu’elle soit trop chaude ou elle fera fondre le plastique du flacon pshitt recyclé)
• 1 c à c de savon noir mou
• 10 gouttes d’huile essentielle de citron
• 10 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree (pour désinfecter, on peut même remplacer par du pin mais je n’en avais pas)
• 2 c à s de vinaigre blanc

J’ai tout versé dans l’ordre dans mon pshitt et secoué. En bref, version Caly mais avec du savon noir. Après on vaporise sur les taches, on passe l’éponge et on rince. IMPECCABLE !!!

Prochaine version : j’essaye avec du Bicarbonate de soude ou de l’acide citrique.

Après un premier essai qui s’est avéré désastreux lundi dernier, j’ai repris mes expériences. Et j’ai réussi !!! Je vous livre donc ci-dessous mes deux premières recettes de yaourts maison pour mes deux nounours, le grand et le petit. Et au passage quelques petits trucs…

Yaourts light à la vanille

Ingrédients :

• 1L de lait écrémé BIO
• 1 yaourt 0% BIO
• 3 cuillères à café d’arôme de vanille
• 4 cuillères à soupe d’aspartame

Pour les yaourts light de mon homme, j’ai préféré utiliser la méthode du yaourt 0%. En effet, mes premiers essais n’étant pas concluants avec des ferments lactés en sachet, j’ai changé mon fusil d’épaule.

Je mets donc la moitié de mon yaourt 0% dans mon pichet de 1L. J’ajoute l’équivalent de deux cuillères à soupe de lait et je fouette. Le truc est là : c’est le coup de poignet rapide pour fouetter… quand c’est bien délayer, j’ajoute la fin de mon yaourt et je fouette jusqu’à ce que ce soit bien mélangé. Puis je verse doucement mon litre de lait en continuant de fouetter. Si ça mousse un peu c’est bon signe. Une fois le pichet rempli, je verse le mélange neutre dans un pot de yaourt. Ce sera celui que je mets de côté pour la prochaine fournée. Dans ce qui reste je rajoute 3 cuillères à café d’arôme de vanille (vous pouvez en mettre 2 mais mon nounours aime bien le parfum de la vanille) et 4 cuillères d’aspartame. Et on fouette jusqu’à ce que l’aspartam soit bien fondu. Puis on verse le mélange dans les pots de yaourts. On ferme la yaourtière et on met 10 heures. Dans la mienne ça suffit.

Attention : chaque yaourtière est différente. Donc le temps de fermentation de l’une ne correspondra pas forcément à celui d’une autre. En moyenne il faut compter :

• 6 à 8 heures pour des yaourts au lait entier
• 8 à 10 heures pour des yaourts au lait demi-écrémé
• 10 à 12 heures pour des yaourts au lait écrémé

Et certaines demandent 2 heures de plus si vous utilisez des ferments en sachet.

Ce qu’il vaut mieux faire c’est mettre au maximum du temps de fermentation pour le lait choisi. Et quand vous arrivez 3 heures avant la fin de la fermentation, prenez un couteau à lame fine, ouvrez votre yaourtière et enfoncez la lame dans un yaourt (toujours le même, mais pas le neutre car il n’est pas représentatif de votre fournée). Si il remonte avec un peu de lait, ce n’est pas assez ferme. Si il est brillant mais transparent c’est que c’est bon.

Un dernier truc : votre yaourt et votre lait doivent être à la même température et de préférence ambiante. Donc sortez les du réfrigérateur 30 à à 45 minutes avant de commencer votre préparation qui ne devrait vous prendre que 10 minutes. C’est la yaourtière qui va travailler

Pour l’instant, mon amoureux trouve que mes yaourts sont bien meilleurs que ceux de S…….. pour son régime car moins acides et plus crémeux Un bon point…

Yaourts gourmands aux fruits et sablés de Nançay

Ingrédients :

• 1L de lait demi-écrémé BIO
• Ferments lactés en sachet
• 2 pommes
• une dizaine de fraises
• 6 cuillères à café de sucre en poudre (cassonade de préférence)
• 6 sablés de Nançay

Cette fois-ci, j’ai voulu mettre dans des yaourts pour mon ourson un peu de mon village…

Donc on prépare avec les pommes et les fraises une petite compote SANS sucre. Avec tout le sucre qu’on va ajouter à côté, ça ferait un peu trop. On sort donc le lait pour qu’il prenne la température ambiante. Pendant ce temps, on épluche les pommes, on les coupe en morceaux ainsi que les fraises et on met tout le monde dans une petite casserole avec un peu d’eau et hop !! A feu doux !!!

On prend les sablés de Nançay, on les met dans le bol et on pilonne. Autre méthode, à la Jamie Olliver : on met dans un torchon, on ferme le torchon et on tape le tout sur une surface dure et plane L’objectif c’est de les réduire en miettes.

Une fois la compote cuite, on écrase les fruits pour qu’ils ressemble plus à une purée un peu grumeleuse. Et on attend qu’elle soit à température ambiante.

On verse le contenu des sachets de ferments dans le pichet et on ajoute 4 cuillerées à soupe de lait. On dilue le tout et on verse ensuite le lait au fur et à mesure en fouettant comme pour la recette précédente. Quand le litre est versé, idem, on remplit un pot de yaourt avec la base de neutre pour en réserver un pour une prochaine fournée. On ajoute le sucre et on fouette jusqu’à ce que ce dernier ait bien fondu. Puis dans chacun des pots restant, on met un lit de compote, puis un lit de miettes de sablés et on ajoute le lait. Quand tous les pots sont remplis, on ferme la yaourtière et on met à fermenter 8 heures. Encore, une fois, vérifiez bien en fonction de votre appareil et des conseils que je vous mets plus haut.

Régalez vous bien !! Mon lutin, lui, a adoré

Je n’ai pas lu le livre de Dominique Loreau mais j’en ai entendu parler, comme de ses précédents (L’art de la simplicité, L’art de l’essentiel). Et comme ces derniers, j’ai eu l’occasion de rapidement le feuilleter pour me rendre compte, avec plaisir, que quelque part, j’appliquais déjà certains de ses principes. Le tout c’est de se faire plaisir en se contentant de l’essentiel et en s’organisant pour se simplifier la vie et réserver les meilleurs moments pour ce qui nous fait vraiment du bien, comme un chat avec son fils au Parc

Depuis maintenant plusieurs semaines, j’organise tout dans l’appartement en prévision de reprendre un travail à la rentrée de Septembre quand Maël ira enfin à l’école. Il veut être grand. Et je ne veux pas m’épuiser tous les soirs et les week-ends à perdre mon temps dans des tâches que j’aurais pû anticiper. De toute façon, dans mon travail, le mot d’ordre c’est l’ANTICIPATION. Alors maintenant, je l’applique à ma vie de tous les jours.

J’ai fait la liste de tout ce qu’il y a à faire dans l’appartement pour l’entretien pièce par pièce et la fréquence à laquelle il faut les faire. Ensuite, je les planifie dans un calendrier.

Tâches de tous les jours :

• aérer les pièces
• faire les lits
• ranger le bazar quotidien
• passer un coup de balai

Tâches tous les deux jours :

• lessives de vêtement
• laver les couches
• nettoyer le seau de trempage

Tâches une fois par semaine :

• Faire les courses et préparer les aliments à la conservation (laver, éplucher, cuire, congeler tout ce qui en a besoin pour s’en resservir plus tard)
• Cuisine :
  • laver les surfaces et la gazinière
  • laver la poubelle
  • laver les vitres
  • passer l’aspirateur et la serpillière par terre
• Entrée et séjour :
  • faire la poussière
  • nettoyer la grande table et changer la nappe
  • nettoyer les vitres
  • passer l’aspirateur
• Salle de bains :
  • laver la baignoire, les lavabos et la douche (eh oui, nous avons les deux :p )
  • nettoyer le miroir
  • aspirer le sol
  • passer la serpillière
• Couloir :
  • aspirer le sol
• Toilettes :
  • faire la poussière sur les étagères
  • laver les sanitaires
  • passer l’aspirateur
  • laver le sol
• Chambre des parents :
  • nettoyer les vitres
  • faire la poussière
  • aspirer le sol
  • aspirer le pouf
• Chambre de Maël :
  • faire la poussière
  • nettoyer les vitres
  • aspirer le sol et le tapis
• Bureau :
  • ranger les bureaux
  • faire la poussière
  • passer l’aspirateur
  • nettoyer les vitres

Tâches une fois par mois :

• Cuisine :
  • laver les murs
  • dégivrer le congélateur et le nettoyer
  • nettoyer le réfrigérateur
  • nettoyer les placards, dessus compris
  • nettoyer le four
  • laver le lave vaisselle
  • nettoyer la porte
  • nettoyer le micro-ondes
  • détartrer les appareils (bouilloire, cafetière, robinetterie, robot)
• Entrée et séjour :
  • nettoyer les murs
  • nettoyer les sols
  • nettoyer le fauteuil en cuir
  • nettoyer et ranger la bibliothèque
  • laver les chaises et les tables
  • nettoyer la porte
• Salle de bains :
  • laver les murs
  • nettoyer les placards
  • aspirer le sèche-linge (oui, je sais j’ai un sèche-linge, ce n’est pas écologique mais c’est très pratique pour les draps, les serviettes de bain et les jeans)
  • laver le lave-linge
  • nettoyer et cirer la commode à langer
  • nettoyer le velux
  • nettoyer la porte
  • désinfecter/décrasser les couches
• Couloir :
  • laver les murs
  • laver les portes
  • aspirer les placards
  • laver le sol
• Toilettes :
  • laver la porte
  • laver les murs
• Chambre des parents :
  • changer les draps
  • aérer le matelas
  • nettoyer et ranger l’armoire et la commode
  • laver les murs
  • laver le sol
• Chambre de Maël :
  • changer les draps
  • aérer le matelas
  • nettoyer et ranger la commode
  • laver le sol
  • laver les murs
  • trier les vêtements et les jouets
  • ranger les placards sous le toit
• Bureau :
  • ranger le placard et les tiroirs
  • ranger la bibliothèque de BD
  • laver le sol
  • laver les murs

Maintenant, il faut tout mettre dans un calendrier et assigner les tâches aux bonnes personnes… oui, parce que mine de rien, j’ai pas trop envie d’être la seule à tout faire

Et mon petit carnet de notes ne me quitte plus…

Pour préparer le liniment des fesses douillettes, il nous faut :

• 30g de macérât de calendula
• 70g d’huile d’olive BIO
• 100g d’eau de chaux
• 3g de cire d’abeille
• quelques gouttes d’huile essentielle de Bois de Rose

Je mets ma grosse sauteuse sur le feu avec de l’eau pour préparer un bain marie et je fais doucement chauffer. Pendant ce temps, dans un premier bol (un grand de préférence) je mets toute la partie grasse (l’huile, le macérât et la cire d’abeille). Dans un autre je mets l’eau de chaux. Et hop !! Les deux se retrouvent au bain marie. Quand la cire est bien fondue dans l’huile c’est que c’est à la bonne température.

Je sors tout le monde du bain marie et verse immédiatement l’eau de chaux. Deux écoles s’affrontent : petit à petit et on fouette en même temps ; tout d’un coup et on mélange ensuite au fouet batteur. Moi je suis pour la deuxième car je suis une vilaine paresseuse. Pour mélanger, il existe plein de solutions : le mixeur à soupe, le blender et le fouet batteur pour blanc en neige. Vous pouvez aussi acheter un fouet mousseur pour le lait pour faire des capuccino ou un petit batteur de chez Aroma Zone. Et on mélange jusqu’à ce que ce soit bien onctueux.

A l’aide d’un entonnoir (il vaut mieux sinon on en met partout), on transfère l’émulsion obtenue dans une bouteille préalablement stérilisée. Les mesures proposées permettent de faire 200mL environ. On met la bouteille au congélateur pendant quelques minutes pour bien faire refroidir et on sort pour que la composition prenne la température ambiante. Il ne reste plus qu’à rajouter les gouttes d’HE de bois de rose (3 pour moi) et on secoue. Le liniment est prêt.

Un bon conseil après : nettoyez bien votre cuisine !! Car si comme moi vous n’êtes pas douée avec un batteur, vous avez dû moucheter les murs

J’ai bien essayé de la laisser tremper avec du produit vaisselle pendant la nuit. J’ai aussi mis du bicarbonate de soude avec un peu d’eau et laissé poser toute la nuit. Je l’ai passée en machine. Rien… rien… rien…
J’en étais arrivée à me dire que je devais la jeter et en racheter une autre. Quand on sait que cette sauteuse faisait partie de ma liste de mariage, mais surtout que c’est une Cuisinox et qu’elle coûte… un bras et l’épaule qui va avec… c’est le genre de décision qui fait particulièrement c….

Hier soir, mon beau-père est resté dîner. Et en m’aidant à mettre la table, il a remarqué la sauteuse. Je lui ai expliqué ma mésaventure et mes tentatives de récupération et il m’a donné un truc : mettre de la lessive pour le linge dedans et faire bouillir. Selon lui, radical !!!! J’avoue qu’utiliser de la lessive pour le linge Arbre Vert, ça m’embêtait un peu (pour rester polie et ne pas dire e…….). Et alors, une petite lumière s’est allumée au-dessus de ma tête. Vous savez ? Comment dans les dessins animés Pourquoi ne pas utiliser mon bon vieux bicarbonate de soude ?? C’est écolo mine de rien.

Du coup, voici la solution utilisée : 2 cuillères à soupe dans un peu d’eau dans la sauteuse et hop !! Sur le gaz. J’ai mis à bouillir en ayant bien pris soin de mettre un couvercle dessus car sinon la soude allait d’évaporer en particules. 30 minutes plus tard, j’ai enlevé la sauteuse du feu, enfilé un gant et attrapé une éponge que j’étais prête à jeter… et là… oh miracle !!!!!! L’huile brûlée et solidifiée s’est désagrégée comme par magie !!!! Ma sauteuse est sublime, toute propre, comme neuve Pas besoin de la jeter.

Conclusion : à quoi bon aller acheter des tas de produits chimiques quand un bon vieux truc de grand-mère marche très bien
Et là on réalise qu’on manque cruellement de transmissions de ce genre de petits trucs.

Et pour finir petit conseil d’achat :

Les merveilles du Bicarbonate de Soude
de Lise Soto

J’ai fait en fait deux tests décisifs :

1. le linge blanc et bleu sale (plutôt sale)
   
   Dans les 3 kilos de vêtements, il y avait entre autre les pyjamas de mon fils pleins de chocolat… J’ai mis le tout dans la machine avec 6 noix de lavage dont 2 usées + 1 cuillère de bicarbonate de soude + 2 cuillères à soupe d’agent blanchissant et 2 balles de lavage. Les vêtements vraiment sales ont été enduits de détachant l’Arbre Vert.
   
   Bilan : il reste des traces sur les pyjamas de Maël et je n’ai pas l’impression que le linge soit si propre que ça.
   
   Conclusion : attendons le test décisif des couches lavables…




2. Les couches lavables de Maël
   
   Certaines sont tachées de caca. J’ai donc mis une dizaine de couches sales à très sales avec 8 noix dont 6 neuves + 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude + 2 cuillères à soupe d’agent blanchissant + 2 balles de lavage.
   
   Bilan : j’ai encore des tâches sur plusieurs couches, notamment sur les culottes que j’ai lavées avec et l’odeur est bizarre. Je confirme : mes couches ne sont pas propres… elles repartent en machine avec la lessive de l’arbre vert.

Conclusion : les noix de lavage, on repassera… A moins que l’une d’entre vous me donne des cours pour réessayer…

Le problème en hiver, ce sont les peaux mortes qui s’accumulent sur la peau. Avec toutes les couches de vêtement que l’on doit porter pour se protéger des agressions du froid, et le froid lui-même qui dessèche notre épiderme, ça fait mal… très mal. On rajoute à cela l’eau de Paris super calcaire (et bourrée de tas d’autres choses pour détruire tous les microbes et bactéries qui s’y promènent) et on peut très rapidement ressembler à un crocodile si on se laisse aller.

Sur le site d’Aroma-zone, vous pouvez consulter (et donc réaliser) plusieurs recettes de cosmétiques maison proposées par Tiphanie. L’une d’entre elle a particulièrement retenue mon attention : Beurre de Gommage corporel fondant aux Fruits de la Passion. Cette recette m’intéressait pour deux raisons :

• elle est pour débutant donc facile à réaliser (et vaut mieux, je ne suis pas encore une as)
• elle contient du beurre de Karité (et j’en ai une belle grosse boîte depuis que ma belle-soeur est revenue avec du Burkina Fasso).

La composition est la suivante :

• Beurre de Karité BIO : 45 ml
• Macérât de Vanille BIO : 30 ml
• HV Avocat BIO : 15 ml
• Coque de Noix : 8 g (soit environ 5 pelles 2 ml)
• Extrait aromatique Fruits de la Passion : 66 gouttes

Cependant, avant de me lancer dans la réalisation du dit gommage, j’ai préféré analyser les composants, quitte à modifier la liste en fonction de mes besoins de crocodile…

Pour le beurre de Karité Bio, les propriétés que je retiens sont les suivantes :

• Cicatrisation et désinfection de la peau (lupéol, parkéol)
• Nutrition de la peau et des cheveux (acide oléique, acide linoléique)
• Protection de la peau contre la déshydratation (vitamine F, lipides)
• Régénérant cutané, revitalisant tissulaire (vitamine A, vitamine E, phytostérols)
• Redonne élasticité à la peau (insaponifiables et vitamine A)

De toute façon, le beurre de Karité est un de mes meilleurs amis et je ne doute JAMAIS de lui

Concernant les autres composants, je me suis surtout appliquée à trouver autre chose que le macérât de Vanille Bio et l’Huile Vierge d’Avocat Bio pour trouver des éléments gras qui correspondent à mes besoins. En consultant la grille des composants par type de peau et propriétés, je retiens les suivantes :

• HV Amande douce Bio
• HV Argan (elle aussi je l’aime)
• HV Avocat Bio
• HV Germes de Blé
• HV Rose Musquée

Mon problème : ce sont toutes des huiles vierges. Et il n’y a pas de macrérât huileux dans la liste. Quelle est donc la différence entre huile et macérât ?

Pour l’instant, si je dois choisir un couple pour modifier la recette à ma sauce, je vois deux solutions : Amande-Argan pour un côté très gourmand ou Germes de Blé-Rose musquée pour un parfum plus léger…

La suite demain