Je n’ai pas lu le livre de Dominique Loreau mais j’en ai entendu parler, comme de ses précédents (L’art de la simplicité, L’art de l’essentiel). Et comme ces derniers, j’ai eu l’occasion de rapidement le feuilleter pour me rendre compte, avec plaisir, que quelque part, j’appliquais déjà certains de ses principes. Le tout c’est de se faire plaisir en se contentant de l’essentiel et en s’organisant pour se simplifier la vie et réserver les meilleurs moments pour ce qui nous fait vraiment du bien, comme un chat avec son fils au Parc

Depuis maintenant plusieurs semaines, j’organise tout dans l’appartement en prévision de reprendre un travail à la rentrée de Septembre quand Maël ira enfin à l’école. Il veut être grand. Et je ne veux pas m’épuiser tous les soirs et les week-ends à perdre mon temps dans des tâches que j’aurais pû anticiper. De toute façon, dans mon travail, le mot d’ordre c’est l’ANTICIPATION. Alors maintenant, je l’applique à ma vie de tous les jours.

J’ai fait la liste de tout ce qu’il y a à faire dans l’appartement pour l’entretien pièce par pièce et la fréquence à laquelle il faut les faire. Ensuite, je les planifie dans un calendrier.

Tâches de tous les jours :

• aérer les pièces
• faire les lits
• ranger le bazar quotidien
• passer un coup de balai

Tâches tous les deux jours :

• lessives de vêtement
• laver les couches
• nettoyer le seau de trempage

Tâches une fois par semaine :

• Faire les courses et préparer les aliments à la conservation (laver, éplucher, cuire, congeler tout ce qui en a besoin pour s’en resservir plus tard)
• Cuisine :
  • laver les surfaces et la gazinière
  • laver la poubelle
  • laver les vitres
  • passer l’aspirateur et la serpillière par terre
• Entrée et séjour :
  • faire la poussière
  • nettoyer la grande table et changer la nappe
  • nettoyer les vitres
  • passer l’aspirateur
• Salle de bains :
  • laver la baignoire, les lavabos et la douche (eh oui, nous avons les deux :p )
  • nettoyer le miroir
  • aspirer le sol
  • passer la serpillière
• Couloir :
  • aspirer le sol
• Toilettes :
  • faire la poussière sur les étagères
  • laver les sanitaires
  • passer l’aspirateur
  • laver le sol
• Chambre des parents :
  • nettoyer les vitres
  • faire la poussière
  • aspirer le sol
  • aspirer le pouf
• Chambre de Maël :
  • faire la poussière
  • nettoyer les vitres
  • aspirer le sol et le tapis
• Bureau :
  • ranger les bureaux
  • faire la poussière
  • passer l’aspirateur
  • nettoyer les vitres

Tâches une fois par mois :

• Cuisine :
  • laver les murs
  • dégivrer le congélateur et le nettoyer
  • nettoyer le réfrigérateur
  • nettoyer les placards, dessus compris
  • nettoyer le four
  • laver le lave vaisselle
  • nettoyer la porte
  • nettoyer le micro-ondes
  • détartrer les appareils (bouilloire, cafetière, robinetterie, robot)
• Entrée et séjour :
  • nettoyer les murs
  • nettoyer les sols
  • nettoyer le fauteuil en cuir
  • nettoyer et ranger la bibliothèque
  • laver les chaises et les tables
  • nettoyer la porte
• Salle de bains :
  • laver les murs
  • nettoyer les placards
  • aspirer le sèche-linge (oui, je sais j’ai un sèche-linge, ce n’est pas écologique mais c’est très pratique pour les draps, les serviettes de bain et les jeans)
  • laver le lave-linge
  • nettoyer et cirer la commode à langer
  • nettoyer le velux
  • nettoyer la porte
  • désinfecter/décrasser les couches
• Couloir :
  • laver les murs
  • laver les portes
  • aspirer les placards
  • laver le sol
• Toilettes :
  • laver la porte
  • laver les murs
• Chambre des parents :
  • changer les draps
  • aérer le matelas
  • nettoyer et ranger l’armoire et la commode
  • laver les murs
  • laver le sol
• Chambre de Maël :
  • changer les draps
  • aérer le matelas
  • nettoyer et ranger la commode
  • laver le sol
  • laver les murs
  • trier les vêtements et les jouets
  • ranger les placards sous le toit
• Bureau :
  • ranger le placard et les tiroirs
  • ranger la bibliothèque de BD
  • laver le sol
  • laver les murs

Maintenant, il faut tout mettre dans un calendrier et assigner les tâches aux bonnes personnes… oui, parce que mine de rien, j’ai pas trop envie d’être la seule à tout faire

Et mon petit carnet de notes ne me quitte plus…

Voilà quelques temps que j’avais envie d’aller flâner dans les rayons du Résonances de la Madeleine. Et comme je n’ai pas un boulot de tout repos, je me suis dit que ce ne serait pas du luxe de rapporter des petits trucs qui nous permettraient de nous détendre ma collègue et moi (eh oui je ne suis pas toute seule dans mon bureau :p ). Et voici ce que j’ai rassemblé :

• pour l’atmosphère, une jolie bougie à la figue. On a bien une capilla sur notre cheminée (entre le buste de Shreck de ma collègue et ma peluche de Totoro made in Japan et rapportée du Japon en mains propres) mais côté senteurs… c’est très bof. Je ne sais pas d’où elle vient mais honnêtement elle ne sent rien. Et je me disais qu’une bougie à base d’huile essentielle serait la bienvenue pour nous détendre quand nous avons des documents Powerpoint de 50 diapositives à rédiger J’ai donc jeté mon dévolu sur deux bougies : celle à la figue et celle au mimosa. Après décision, c’est celle à la figue qui a élu domicile sur notre cheminée. Dès l’allumage de la mèche, ce fut un régal. Nous avons maintenant une délicieuse senteur de figue qui flotte dans la pièce et ça détend particulièrement quand le téléphone sonne en affichant le numéro d’un client

• pour le bien-être, des petits gadgets de massage. En fait, j’ai surtout sélectionné deux que je connais bien et apprécie particulièrement : le masseur de tête et le masseur dos, cou et cervicales. Le premier est toujours très impressionnant. Sorte de mariage entre le râteau ramasse-feuilles et le fouet de pâtissière, quand on le dirige sur votre crâne, les gens sont généralement sceptiques. Mais attendez que l’objet fasse son effet et vous ne pourrez plus en passer. Quand on commence à masser le cuir chevelu avec ce drôle d’insecte métallique, on ressent tout de suite un bien-être diffus et décontractant. Le plus spectaculaire est de sentir tout d’un coup la circulation sanguine et synaptique se dynamiser sous la peau et l’os et votre cerveau repart à l’attaque. Aussi bien qu’une tasse de café et bien moins néfaste pour votre sommeil quand vous avez dépassé 16h… Le deuxième est mon petit chouchou. Je crois bien que je serais capable de travailler toute la journée ce petit masseur bien installé dans mon dos entre les deux omoplates. L’avantage par rapport au masseur de tête c’est qu’il est assez esthétique et peut passer pour une jolie sculpture contemporaine posée négligemment sur votre bureau. Donc pas besoin de le laisser enfermer dans sa boîte pour éviter les quolibets des collègues qui se demandent encore une fois ce qui vous est passé par la tête (pas toujours simple d’être une originale :p ). L’avantage du masseur de cou tient surtout dans les pressions qu’il exerce sur des points d’acupuncture assez stratégiques à la base du cou, entre les omoplates et le long de la colonne. Quand vous travaillez toute la journée devant l’écran d’un ordinateur portable, votre dos, vos cervicales, dorsales et votre nuque sont généralement mis cruellement à l’épreuve. Et vous finissez régulièrement chez le kiné pour vous faire débloquer cette vilaine vertèbre qui vous pourrit la vie alors que la pauvre malheureuse est une simple victime Et ce petit masseur peut vous permettre de retarder l’échéance fatidique du kiné ou de l’ostéo qui se fera un malin plaisir de faire craquer toutes vos vertèbres. Personnellement je ne suis pas fan.

Pour le reste, on verra plus tard. Je commence doucement à semer mes petites idées à droite, à gauche dans le bureau. Quand ma collègue sera prête, je lâcherais dans la pièce une autre de mes grandes amies et surtout jouet adoré de mon fils. On verra dans quelques semaines